Introduction
Cette page est le fruit de l'agrégation de contenus issus de 4 sources. Chez Phyto-info, nous avons indexé, assemblé et synthétisé toutes informations trouvées afin de les résumer, de les rendre lisibles et simples d'accès. Nous avons sélectionné avec soin nos sources parmis des personnes reconnues et fiables.
- Médecin·s 2
- Pharmacien·ne·s 1
- Herbaliste·s 1
- Médecin Dr Jean Valnet (1920-1995) était un médecin et chirurgien français, spécialiste de la médecine par les plantes dans les domaines de la phytothérapie et de l'aromathérapie.
- Médecin Dr François-Joseph Cazin (1788-1864) était un médecin français. Auteur d'un imposant Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, il est considéré comme l’ancêtre de l’école française de phytothérapie.
- Pharmaciennes Dr Claudine Luu est docteure en pharmacie et en sciences naturelles, elle a fondé le laboratoire Phytofrance, ainsi que la plus ancienne école d'herboristerie de France, IMDERPLAM située dans l'hérault. Sa co-auteur, Dr Annie Fournier, est docteure en pharmacie, spécialisée en phytothérapie et en thérapies de relaxation.
- Herbaliste Paul-Victor Fournier (1877-1964) était un chanoine et un botaniste français. Son œuvre majeure, 'Les quatre flores de France', parue entre 1934 et 1940, reste un ouvrage de référence pour l'identification des plantes sur le terrain.
Phyto-info ne porte, cela dit, pas la responsabilité de ce que ces sources nous indiquent. Nous ne faisons que les rapporter sous une autre mise en forme.
Infos pratiques
Famille
Rosacées
Parties utilisées
- Feuille
- Partie aérienne fleurie
Info cueillette
- Récolter les feuilles au besoin au moment de la floraison
- Récolter les parties aériennes fleuries de mai à juillet, selon l’altitude et la région, regrouper les tiges en petits bouquets peu serrés et attacher la tête en bas dans un endroit ventilé à l’abri de la lumière, stocker à l’abri de l’humidité
Armoire à pharmacie
- Parties aériennes fleuries séchées
- Teinture de parties aériennes fleuries séchées
31 usages traditionnels
Dosages
Cataplasme en externe
Écraser quelques feuilles fraîches en bouillie et appliquer localement en cataplasme 1
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 172, "cataplasmes de feuilles écrasées en application (ophtalmies)"]. Editions Vigot.
Infusion en externe
Infuser approx. 4 g de parties aériennes fleuries séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, filtrer et utiliser tiède en compresses, lavages, bains de bouche ou bains de siège 1
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "60 g par litre d’eau, infuser 10 minutes"]. Editions Vigot.
Infusion en interne
Infuser approx. 3 g de parties aériennes fleuries séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour entre les repas pendant quelques jours 1
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "60 g par litre d’eau, infuser 10 minutes, boire 1/2 litre par jour entre les repas pendant quelques jours"]. Editions Vigot.
Teinture en interne
Prendre 20 gouttes de teinture alcoolique diluées dans un verre d’eau 2 à 3 fois par jour avant les repas 1
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 172, "30 à 50 gouttes avant les repas"]. Editions Vigot.
8 propriétés thérapeutiques
Astringente 2
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "astringente"]. Terre Vivante.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "astringent"]. Editions Vigot.
Cicatrisante 3
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "cicatrisant"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "cicatrisation des plaies"]. Terre Vivante.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "vulnéraire"]. Editions Vigot.
Détersive 1
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "détergeant"]. Omnibus.
Diaphorétique 1
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "sudorifique"]. Editions Vigot.
Digestive 2
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "favorise la digestion"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "stimulante des voies digestives"]. Terre Vivante.
Fébrifuge 3
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "fébrifuge"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "fébrifuge"]. Terre Vivante.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "fébrifuge"]. Editions Vigot.
Révulsive 1
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "révulsif"]. Editions Vigot.
Tonique 3
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "tonique"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "tonique"]. Terre Vivante.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "tonique"]. Editions Vigot.
17 compositions biochimiques
Ellagitanin 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "tanins ellagiques"]. Terre Vivante.
Eugénol 3
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "eugénol"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "eugénol"]. Terre Vivante.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "eugénol"]. Editions Vigot.
Flavonoïde 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "flavonoïdes"]. Terre Vivante.
Fructose 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "fructose"]. Terre Vivante.
Gallotanin 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "tanins galliques"]. Terre Vivante.
Géoside 2
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "géoside"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "géine (ou géoiside)"]. Terre Vivante.
Glucose 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "glucose"]. Terre Vivante.
Huile essentielle 2
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "essence aromatique"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "huile essentielle"]. Terre Vivante.
Lactone sesquiterpénique 1
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "matière amère"]. Omnibus.
Monoterpène 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "monoterpènes"]. Terre Vivante.
Raffinose 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "raffinose"]. Terre Vivante.
Résine 2
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "résine"]. Omnibus.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "résine"]. Editions Vigot.
Stachyose 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "stachyose en hiver"]. Terre Vivante.
Sucre 2
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "saccharose"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "saccharose"]. Terre Vivante.
Tanin 2
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "tanin"]. Omnibus.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "tanin"]. Editions Vigot.
Triterpène 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "triterpènes"]. Terre Vivante.
Vicianose 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "vicianose"]. Terre Vivante.
nom commun
Benoîte des montagnes 2
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 190, "benoite des montagnes"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "benoîte […] des montagnes"]. Editions Vigot.
nom scientifique
Geum montanum 2
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 190, "Geum montanum L."]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 171, "Geum montanum"]. Editions Vigot.
Modalités d'utilisation
Contre-indications
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Toxicité
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Effets secondaires
Risque de nausées et vomissements à forte dose 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 115, "peut occasionner nausées et vomissements […] à doses excessives"]. Terre Vivante.
Interactions médicamenteuses
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Précautions d'emploi
La benoîte des montagnes possède des propriétés analogues à la benoîte commune (Geum urbanum) 2
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 158, "la benoîte des montagnes [possède des propriétés analogues à la benoîte commune (Geum urbanum)]"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 114, "propriétés pratiquement analogues [à la benoîte commune [Geum urbanum)]"]. Terre Vivante.
Enfants
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Femmes enceintes ou allaitantes
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Énergétiques
Goûts
Amer 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 114, "amère"]. Terre Vivante.
Aromatique 1
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 114, "aromatique"]. Terre Vivante.
Énergies élémentaires
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info