Introduction
Cette page est le fruit de l'agrรฉgation de contenus issus de 20 sources. Chez Phyto-info, nous avons indexรฉ, assemblรฉ et synthรฉtisรฉ toutes informations trouvรฉes afin de les rรฉsumer, de les rendre lisibles et simples d'accรจs. Nous avons sรฉlectionnรฉ avec soin nos sources parmis des personnes reconnues et fiables.
- Mรฉdecinยทs 6
- Pharmacienยทneยทs 5
- Herbalisteยทs 7
- Autre 2
- Mรฉdecin & Ethnobotaniste Dr Gรฉrard Debuigne est un mรฉdecin franรงais, spรฉcialisรฉ en phytothรฉrapie et en nutrition. Son co-auteur, Dr Franรงois Couplan, est un ethnobotaniste et รฉcrivain franรงais, spรฉcialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a รฉtudiรฉes sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Mรฉdecin Dr รric Lorrain est mรฉdecin phytothรฉrapeute ร Grenoble. Il prรฉside l'Institut europรฉen des substances vรฉgรฉtales et enseigne la phytothรฉrapie dans le cadre de diplรดmes inter-universitaires et de formations pour les professionnels de la santรฉ.
- Mรฉdecin Dr Jean Morel est mรฉdecin ร Besanรงon depuis 1980. รlรจve du docteur Jean Valnet, il prรฉside la Sociรฉtรฉ Franc-comtoise de Phytothรฉrapie et d'Aromathรฉrapie crรฉรฉe en 1982. Il utilise les plantes depuis plus de trente ans et il est chargรฉ de cours dans le cadre du diplรดme universitaire de phytothรฉrapie et d'aromathรฉrapie de la facultรฉ de Besanรงon.
- Mรฉdecin & Biologiste Dr Christof Jรคnicke (1953-2017), รฉtait mรฉdecin et travaillait comme chirurgien pรฉdiatrique dans une clinique ร Berlin. Son co-auteur, Dr Jรถrg Grรผnwald, a travaillรฉ en Allemagne comme biologiste pour la recherche mรฉdicale, il est รฉgalement spรฉcialisรฉ dans la phytothรฉrapie.
- Mรฉdecin Dr Jean Valnet (1920-1995) รฉtait un mรฉdecin et chirurgien franรงais, spรฉcialiste de la mรฉdecine par les plantes dans les domaines de la phytothรฉrapie et de l'aromathรฉrapie.
- Mรฉdecin Dr Franรงois-Joseph Cazin (1788-1864) รฉtait un mรฉdecin franรงais. Auteur d'un imposant Traitรฉ pratique et raisonnรฉ des plantes mรฉdicinales indigรจnes, il est considรฉrรฉ comme lโancรชtre de lโรฉcole franรงaise de phytothรฉrapie.
- Pharmacien Dr Jean Bruneton, professeur honoraire des universitรฉs, a enseignรฉ pendant 30 ans la pharmacognosie ร la facultรฉ de pharmacie d'Angers. Il est aussi spรฉcialiste de phytochimie et a cosignรฉ une centaine de publications scientifiques internationales.
- Pharmacien Dr Gilles Corjon est docteur en pharmacie. Co-gรฉrant pendant plus de 25 ans d'une herboristerie traditionnelle, il est actuellement enseignant et responsable scientifique ร l'รcole Lyonnaise des Plantes Mรฉdicinales et des Savoirs Naturels.
- Pharmaciens Dr Jacques Fleurentin est docteur en pharmacie, il est maรฎtre de confรฉrence, professeur associรฉ ร l'universitรฉ de Metz et Prรฉsident de la Sociรฉtรฉ franรงaise d'ethnopharmacologie. Son co-auteur, Dr Jean-Claude Hayon, est pharmacien et professeur de botanique.
- Pharmaciennes Claudine Luu est docteure en pharmacie et en sciences naturelles, elle a fondรฉ le laboratoire Phytofrance, ainsi que la plus ancienne รฉcole d'herboristerie de France, IMDERPLAM situรฉe dans l'hรฉrault. Sa co-auteur, Dr Annie Fournier, est docteure en pharmacie, spรฉcialisรฉe en phytothรฉrapie et en thรฉrapies de relaxation.
- Pharmacienne Dr Carole Minker, pharmacienne, a รฉtudiรฉ les usages traditionnels des plantes mรฉdicinales par les peuples du monde entier.
- Herbaliste Dr Franรงois Couplan est un ethnobotaniste et รฉcrivain franรงais, spรฉcialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a รฉtudiรฉes sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Herbaliste Paul-Victor Fournier (1877-1964) รฉtait un chanoine et un botaniste franรงais. Son ลuvre majeure, 'Les quatre flores de France', parue entre 1934 et 1940, reste un ouvrage de rรฉfรฉrence pour l'identification des plantes sur le terrain.
- Herbaliste Marie-Antoinette Mulot (1919-1999) etait une herboriste franรงaise de par sa formation d'herboriste ร la facultรฉ de pharmacie de Montpellier, elle fut la derniรจre diplรดmรฉe en 1941.
- Herbaliste Maria Treben (1907-1991) รฉtait une herboriste et autrice autrichienne. Elle s'intรฉressait aux 'simples', les plantes ordinaires et communes qui soignent, et recueillait les recettes et les applications traditionnelles de ces plantes dans plusieurs livres dont le plus fameux 'Gesundheit aus der Apotheke Gottes' traduit en 24 langues.
- Herbaliste Yves Vanopdenbosch est infirmier graduรฉ hospitalier de formation en Belgique, il dirige l'รcole des Plantes oรน il dispense un enseignement en phytothรฉrapie traditionnelle europรฉenne.
- Herbaliste Matthew Wood est herbaliste depuis plus de 35 ans aux รtats-Unis. Il a obtenu un master en science dans le domaine des plantes mรฉdicinales ร la Scottish School of Herbal Medicine, diplรดme reconnu par l'Universitรฉ du Pays de Galles en รcosse.
- Herbaliste Christophe Bernard est herbaliste. Il a รฉtudiรฉ les plantes mรฉdicinales aux รtats-Unis durant 15 ans. De retour dans sa Provence natale, il se consacre ร sa passion en tant que praticien de santรฉ.
- Journaliste Philippe Chavanne est journaliste et รฉcrivain franรงais. Il รฉcrit des ouvrages qui remettent la nature et ses bienfaits au centre de la vie quotidienne.
- รditeur Dr Anne-Claire Gagnon et collรจgues on rรฉdigรฉ ce livre รฉditรฉ par les รditions Vidal, spรฉcialiste de l'information sur la santรฉ. Il apporte des informations scientifiquement validรฉes sur les bienfaits des plantes mรฉdicinales.
Phyto-info ne porte, cela dit, pas la responsabilitรฉ de ce que ces sources nous indiquent. Nous ne faisons que les rapporter sous une autre mise en forme.
Modalitรฉs d'utilisation
Contre-indications
Aucune 1
- Journaliste franรงais contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopรฉdique de la phytothรฉrapie: soigner toutes les pathologies du quotidien ร l'aide de 100 plantes mรฉdicinales [p. 203, "aucune contre-indication"]. Artรฉmis รฉditions.
Contre-indiquรฉe en cas dโhypersensibilitรฉ aux substances actives 1
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 857, "hypersensibilitรฉ aux substances actives"]. Dunod.
Toxicitรฉ
Aucune 2
- Docteur en ethnobotanique franรงais contemporain Couplan, F. (2021). Bienvenue aux mauvaises herbes du jardinย : elles soignent, elles nourrissent ou sont tout simplement esthรฉtiques [p. 135, "aucun plantain nโest toxique"]. Larousse.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 857, "aucune"]. Dunod.
Effets secondaires
Aucun 2
- Mรฉdecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grรผnwald, J., & Jรคnicke, C. (2006). Guide de la phytothรฉrapie [p. 331, "aucun connu"]. Marabout.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 857, "aucun"]. Dunod.
Risque de dyspnรฉe, fiรจvre ou crachats purulents lors de lโutilisation dans ses indications ORL 1
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 858, "consulter un mรฉdecin si apparition de dyspnรฉe, de fiรจvre ou de crachats purulents lors de lโutilisation dans ses indications ORL"]. Dunod.
Risque dโeffets hypotenseurs ร hautes doses 2
- Journaliste franรงais contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopรฉdique de la phytothรฉrapie: soigner toutes les pathologies du quotidien ร l'aide de 100 plantes mรฉdicinales [p. 203, "doses supรฉrieures ร 6 g/jour, [โฆ] effets hypotenseurs"]. Artรฉmis รฉditions.
- Docteures en pharmacie franรงaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes mรฉdicinales de France et d'ailleursย : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 521, "ร hautes doses, [โฆ] effets hypotenseurs"]. Terre Vivante.
Risque dโeffets laxatifs ร hautes doses 2
- Journaliste franรงais contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopรฉdique de la phytothรฉrapie: soigner toutes les pathologies du quotidien ร l'aide de 100 plantes mรฉdicinales [p. 203, "doses supรฉrieures ร 6 g/jour, [โฆ] effets laxatifs"]. Artรฉmis รฉditions.
- Docteures en pharmacie franรงaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes mรฉdicinales de France et d'ailleursย : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 521, "ร hautes doses, [โฆ] effets laxatifs"]. Terre Vivante.
Interactions mรฉdicamenteuses
Aucune 2
- Journaliste franรงais contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopรฉdique de la phytothรฉrapie: soigner toutes les pathologies du quotidien ร l'aide de 100 plantes mรฉdicinales [p. 203, "aucune interaction avec dโautres plantes ou des mรฉdicaments allopathiques"]. Artรฉmis รฉditions.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 858, "aucune"]. Dunod.
Prรฉcautions d'emploi
Aucune prรฉcaution aux doses recommandรฉes 4
- Docteur en pharmacie franรงais contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 111, "aucune prรฉcaution aux doses thรฉrapeutiques indiquรฉes"]. Editions Gisserot.
- Docteurs en pharmacie franรงais et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 347, "aucune prรฉcaution dโemploi aux doses recommandรฉes"]. Editions Ouest-France.
- Mรฉdecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grรผnwald, J., & Jรคnicke, C. (2006). Guide de la phytothรฉrapie [p. 331, "aucune connue"]. Marabout.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 858, "aucune"]. Dunod.
Le pollen peut donner des rรฉactions allergiques chez les personnes sensibles 2
- Docteur en pharmacie franรงais contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes mรฉdicinales (5e รฉd.) [p. 140, "le pollen des plantains est assez souvent impliquรฉ dans les allergies saisonniรจres"]. Lavoisier.
- Docteures en pharmacie franรงaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes mรฉdicinales de France et d'ailleursย : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 520, "le pollen peut donner des rรฉactions allergiques chez les personnes sensibles"]. Terre Vivante.
Ne pas confondre avec Plantago ovata 1
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 861, "ne pas confondre avec Plantago ovata [โฆ] dont les indications sont diffรฉrentes"]. Dunod.
Ne pas confondre avec la digitale laineuse, une espรจce toxique 1
- Docteure en pharmacie franรงaise contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guรฉrissent [p. 325, "attention aux confusions possibles avec la digitale laineuse, une espรจce toxique"]. Larousse.
Ne pas dรฉpasser 3 ร 6 g de poudre de plante par jour 1
- Docteure en pharmacie franรงaise contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guรฉrissent [p. 325, "ne dรฉpassez pas 3 ร 6 g de plantain par jour"]. Larousse.
Ne pas faire chauffer la feuille pour une utilisation antibactรฉrienne 1
- Journaliste franรงais contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopรฉdique de la phytothรฉrapie: soigner toutes les pathologies du quotidien ร l'aide de 100 plantes mรฉdicinales [p. 203, "la propriรฉtรฉ antibactรฉrienne [โฆ] a tendance ร disparaรฎtre lorsque celle-ci est chauffรฉe"]. Artรฉmis รฉditions.
Enfants
Ne pas utiliser chez lโenfant de moins de 3 ans 3
- Docteur en pharmacie franรงais contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes mรฉdicinales (5e รฉd.) [p. 140, "adultes et adolescents de plus de 12 ans"]. Lavoisier.
- Docteurs en pharmacie franรงais et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 347, "dรฉconseillรฉ chez lโenfant de moins de 3 ans"]. Editions Ouest-France.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 857, "pas recommandรฉe chez les enfants de moins de 3 ans"]. Dunod.
Femmes enceintes ou allaitantes
Ne pas utiliser en cas de grossesse et dโallaitement 4
- Docteur en pharmacie franรงais contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes mรฉdicinales (5e รฉd.) [p. 140, "chez la femme enceinte ou qui allaite non recommandรฉ"]. Lavoisier.
- Journaliste franรงais contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopรฉdique de la phytothรฉrapie: soigner toutes les pathologies du quotidien ร l'aide de 100 plantes mรฉdicinales [p. 203, "dรฉconseille [โฆ] aux femmes enceintes ou allaitantes"]. Artรฉmis รฉditions.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 857, "pas recommandรฉe chez la femme enceinte ou allaitante"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie franรงaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes mรฉdicinales de France et d'ailleursย : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 521, "dรฉconseillent aux femmes enceintes"]. Terre Vivante.
Dosages
Cataplasme en externe
En cataplasme, laver et broyer quelques feuilles fraรฎches, prรฉparer au moment dโutilisation, appliquer localement (voir sources) 6
- Journaliste franรงais contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopรฉdique de la phytothรฉrapie: soigner toutes les pathologies du quotidien ร l'aide de 100 plantes mรฉdicinales [p. 203, "les feuilles fraรฎches soigneusement รฉcrasรฉes [โฆ] apliquรฉes localement par cataplasme"]. Artรฉmis รฉditions.
- Docteur en pharmacie franรงais contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 111, "cataplasme de feuilles fraรฎches lavรฉes et broyรฉes, compresses"]. Editions Gisserot.
- Mรฉdecin franรงais & Ethnobotaniste franรงais contemporains Dรฉbuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes mรฉdicinales [p. 134, "cataplasmes de plantes fraiches broyรฉes"]. Larousse.
- Docteure en pharmacie franรงaise contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guรฉrissent [p. 325, "feuilles fraรฎches รฉcrasรฉes, prรฉparer au moment dโutilisation et appliquer"]. Larousse.
- Herboriste franรงaise du XXe siรจcle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboristeย : 250 plantes mรฉdicinales [p. 355, "froissรฉes entre les doigts et posรฉes sur les plaies"]. Edition du Club France Loisirs.
- Herboriste autrichienne du XXe siรจcle Treben, M. (2017). La santรฉ ร la pharmacie du Bon Dieuย : conseils d'utilisation des plantes mรฉdicinales [p. 104, "laver des feuilles fraรฎches [โฆ], les broyer [โฆ] pour en faire une bouillie et poser sur la partie malade"]. Ennsthaler.
Piqรปres dโinsectes ou dโorties, froisser quelques feuilles fraรฎches entre les doigts et frictionner ร lโendroit des piqรปres (voir source) 1
- Docteures en pharmacie franรงaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes mรฉdicinales de France et d'ailleursย : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 521, "prendre 3 brins dโherbes diffรฉrentes et en frictionner lโendroit de la piqรปre"]. Terre Vivante.
Utilisation du suc, froisser 10-30 g de feuilles fraรฎches entre les doigts, appliquer localement le jus ainsi rรฉcoltรฉ (voir sources) 2
- Docteurs en pharmacie franรงais et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 347, "le jus des feuilles fraรฎches (10-30 g) en cataplasme"]. Editions Ouest-France.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 858, "en utilisant le suc de la plante fraรฎche en ayant prรฉalablement froissรฉ dans ses mains les feuilles du plantain"]. Dunod.
Infusion en externe
En bains de bouche, infuser approx. 5 g de feuilles sรฉchรฉes (1-10 g) dans 100 ml dโeau froide pendant au moins 1h (1-12h) avant utilisation (voir sources) 3
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 858, "1,5 g de parties aรฉriennes dans 150 ml dโeau froide durant 1 ร 2 h [โฆ] en bain de bouche ou gargarisme"]. Dunod.
- Herboriste franรงaise du XXe siรจcle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboristeย : 250 plantes mรฉdicinales [p. 355, "40 ร 50 g de feuilles dans 1 litre dโeau pendant la nuit, le matin faire bouillir [โฆ] une minute, en gargarisme, lavages occulaires ou bains de bouche"]. Edition du Club France Loisirs.
- Mรฉdecin franรงais du XXe siรจcle Valnet, J. (2001). La phytothรฉrapieย : se soigner par les plantes [p. 422, "infusion [10 g pour 100 g dโeau] en gargarisme, bains de bouche, lavages oculaires, irrigations vaginales"]. Editions Vigot.
En bains oculaires, infuser approx. 7 g de feuilles sรฉchรฉes (4-10 g) dans 100 ml dโeau froide pendant 1 nuit, faire bouillir 1 minute, puis laisser refroidir avant utilisation (voir sources) 3
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 858, "20 g de plantes dans 250 ml dโeau bouillante, [โฆ] laisser refroidir, utiliser en bains oculaires"]. Dunod.
- Herboriste franรงaise du XXe siรจcle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboristeย : 250 plantes mรฉdicinales [p. 355, "40 ร 50 g de feuilles dans 1 litre dโeau pendant la nuit, le matin faire bouillir [โฆ] une minute, en gargarisme, lavages occulaires ou bains de bouche"]. Edition du Club France Loisirs.
- Mรฉdecin franรงais du XXe siรจcle Valnet, J. (2001). La phytothรฉrapieย : se soigner par les plantes [p. 422, "infusion [10 g pour 100 g dโeau] en gargarisme, bains de bouche, lavages oculaires, irrigations vaginales"]. Editions Vigot.
En compresse, infuser approx. 5 g de feuilles sรฉchรฉes (2-10 g) dans 100 ml dโeau bouillante, laisser refroidir, appliquer localement au besoin (voir sources) 2
- Mรฉdecin franรงais & Ethnobotaniste franรงais contemporains Dรฉbuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes mรฉdicinales [p. 134, "100 g de feuilles de plantain par litre dโeau bouillante [โฆ] appliquer en compresse, en gargarisme"]. Larousse.
- Docteurs en pharmacie franรงais et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 347, "4 ร 6 g pour 1/5 de litre en application locale"]. Editions Ouest-France.
En gargarisme, infuser approx. 7 g de feuilles sรฉchรฉes (1-10 g) dans 100 ml dโeau froide pendant au moins 1h (1-12h), 3 ร 4 fois par jour (voir sources) 5
- Mรฉdecin franรงais & Ethnobotaniste franรงais contemporains Dรฉbuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes mรฉdicinales [p. 134, "100 g de feuilles de plantain par litre dโeau bouillante [โฆ] appliquer en compresse, en gargarisme"]. Larousse.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 858, "1,5 g de parties aรฉriennes dans 150 ml dโeau froide durant 1 ร 2 h [โฆ] en bain de bouche ou gargarisme"]. Dunod.
- Docteure en pharmacie franรงaise contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guรฉrissent [p. 325, "15 cl dโeau froide sur 2 cuillรจres ร cafรฉ rases, laisser reposer [โฆ] 1 ร 2 h, utiliser 3 ร 4 fois par jour en gargarisme"]. Larousse.
- Herboriste franรงaise du XXe siรจcle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboristeย : 250 plantes mรฉdicinales [p. 355, "40 ร 50 g de feuilles dans 1 litre dโeau pendant la nuit, le matin faire bouillir [โฆ] une minute, en gargarisme, lavages occulaires ou bains de bouche"]. Edition du Club France Loisirs.
- Mรฉdecin franรงais du XXe siรจcle Valnet, J. (2001). La phytothรฉrapieย : se soigner par les plantes [p. 422, "infusion [10 g pour 100 g dโeau] en gargarisme, bains de bouche, lavages oculaires, irrigations vaginales"]. Editions Vigot.
En irrigations vaginales, infuser 10 g de feuilles sรฉchรฉes dans 100 ml dโeau (voir source) 1
- Mรฉdecin franรงais du XXe siรจcle Valnet, J. (2001). La phytothรฉrapieย : se soigner par les plantes [p. 422, "infusion [10 g pour 100 g dโeau] en gargarisme, bains de bouche, lavages oculaires, irrigations vaginales"]. Editions Vigot.
Infusion en interne
Infuser approx. 5 g (1,2-15 g) de feuilles sรฉchรฉes dans 150 ml (1 tasse ร thรฉ) dโeau bouillante, boire approx. 3 tasses par jour loin des repas (voir sources) 14
- Herbaliste franรงais contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remรจdes naturels [p. 84, "30 g par litre dโeau"]. Jouvence Editions.
- Docteur en pharmacie franรงais contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes mรฉdicinales (5e รฉd.) [p. 140, "4-6 g/j en 2-3 infusions de 150 ml"]. Lavoisier.
- Journaliste franรงais contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopรฉdique de la phytothรฉrapie: soigner toutes les pathologies du quotidien ร l'aide de 100 plantes mรฉdicinales [p. 203, "1 c. ร s. pour 25 cl dโeau bouillante [โฆ] 2 ร 3 fois par jour"]. Artรฉmis รฉditions.
- Docteur en pharmacie franรงais contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 111, "une cuillรจre ร cafรฉ de feuilles sรฉchรฉes par tasse"]. Editions Gisserot.
- Mรฉdecin franรงais & Ethnobotaniste franรงais contemporains Dรฉbuigne, G., & Couplan, F. (2019). Le Petit Larousse des plantes mรฉdicinales [p. 134, "100 g de feuilles de plantain par litre dโeau bouillante"]. Larousse.
- Docteurs en pharmacie franรงais et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 347, "4 ร 6 g pour 1/4 ร 1/2 l dโeau ร boire par jour"]. Editions Ouest-France.
- Botaniste et chanoine franรงais du XXe siรจcle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes mรฉdicinales et vรฉnรฉneuses de France [p. 773, "50 ร 100 g [โฆ] de feuilles pour 1 litre dโeau, 3 tasses par jour"]. Omnibus.
- Mรฉdecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grรผnwald, J., & Jรคnicke, C. (2006). Guide de la phytothรฉrapie [p. 331, "150 ml dโeau chaude sur 1 ou 2 c. ร cafรฉ de plantain [โฆ] plusieurs fois par jour"]. Marabout.
- Mรฉdecin franรงais contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothรฉrapie [p. 858, "1,5 g de parties aรฉriennes sรฉchรฉes ou fraรฎches pour 150 ml, 1 tasse 2 ร 3 fois par jour"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie franรงaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes mรฉdicinales de France et d'ailleursย : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 521, "infuser 1,5 g de parties aรฉriennes sรฉchรฉes dans 150 ml dโeau bouillante, boire 2 ร 4 tasses par jour"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie franรงaise contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guรฉrissent [p. 325, "1,4 g pour 1 tasse ร thรฉ (15 cl) dโeau frรฉmissante, 1 ร 3 tasses par jour"]. Larousse.
- Herboriste franรงaise du XXe siรจcle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboristeย : 250 plantes mรฉdicinales [p. 355, "1 cuillรฉrรฉe ร soupe pour 1/4 de litre dโeau bouillante [โฆ] 2 tasses loin des repas"]. Edition du Club France Loisirs.
- Herboriste autrichienne du XXe siรจcle Treben, M. (2017). La santรฉ ร la pharmacie du Bon Dieuย : conseils d'utilisation des plantes mรฉdicinales [p. 103, "รฉbouillanter [โฆ] 1 cuillรฉrรฉe ร cafรฉ bombรฉe de feuilles avec 1/4 de litre dโeau"]. Ennsthaler.
- Mรฉdecin franรงais du XXe siรจcle Valnet, J. (2001). La phytothรฉrapieย : se soigner par les plantes [p. 422, "10 g pour 100 g dโeau 2 ร 4 tasses par jour"]. Editions Vigot.
Macรฉrรขt huileux en externe
Pour calmer toute inflammation de peau ou piqรปre dโinsecte, application au besoin (voir source) 1
- Herbaliste franรงais contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remรจdes naturels [p. 198, "pour calmer toute inflammation de peau, irritation, erythรจme ou piqรปre dโinsecte"]. Jouvence Editions.
Sirop en interne
1 cuillรจre ร soupe avant chaque repas (voir source) 1
- Herboriste autrichienne du XXe siรจcle Treben, M. (2017). La santรฉ ร la pharmacie du Bon Dieuย : conseils d'utilisation des plantes mรฉdicinales [p. 101, "avant chaque repas, une cuillรจre ร soupe"]. Ennsthaler.
Infos pratiques
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105 usages traditionnels
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40 propriรฉtรฉs thรฉrapeutiques
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112 compositions biochimiques
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19 noms communs
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1 nom scientifique
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รnergรฉtiques
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