Introduction
Cette page est le fruit de l'agrégation de contenus issus de 3 sources. Chez Phyto-info, nous avons indexé, assemblé et synthétisé toutes informations trouvées afin de les résumer, de les rendre lisibles et simples d'accès. Nous avons sélectionné avec soin nos sources parmis des personnes reconnues et fiables.
- Pharmacien·ne·s 2
- Herbaliste·s 1
- Pharmacienne Dr Carole Minker, pharmacienne, a étudié les usages traditionnels des plantes médicinales par les peuples du monde entier.
- Pharmaciennes Dr Claudine Luu est docteure en pharmacie et en sciences naturelles, elle a fondé le laboratoire Phytofrance, ainsi que la plus ancienne école d'herboristerie de France, IMDERPLAM située dans l'hérault. Sa co-auteur, Dr Annie Fournier, est docteure en pharmacie, spécialisée en phytothérapie et en thérapies de relaxation.
- Herbaliste Julie Bruton-Seal est une herboriste qualifiée, une praticienne crânio-sacrée, une iridologue et une guérisseuse naturelle. Elle est diplômée de la Selfheal School, sous la direction du Dr Jill Davies et Christopher Hobbs, en 2000, et est membre de l'Association of Master Herborists (AMH). Matthew Seal est diplômé en histoire à l'Université du Sussex et, depuis les années 1970, travaille comme éditeur et écrivain au Royaume-Uni et en Afrique du Sud.
Phyto-info ne porte, cela dit, pas la responsabilité de ce que ces sources nous indiquent. Nous ne faisons que les rapporter sous une autre mise en forme.
Pas d'IA chez nous
En quelques clics, cette page pourrait être générée de façon tout à fait séduisante et convaincante par un LLM, autrement dit par un Grand Modèle de Langage.
Bien sûr, certaines sources seraient inventées, mais ça resterait attrayant. Certains dosages seraient erronés, mais ça demeurerait séduisant. Certaines toxicités seraient omises, mais ça aurait au moins le mérite d’être produit en quelques secondes.
Mais non, on a rédigé cette page à l’ancienne. En lisant des livres et en tapant sur un clavier avec nos vrais petits doigts. Internet semble l’oublier, c’est important de ne pas dire n'importe quoi.
Infos pratiques
Famille
Fabacées
Parties utilisées
- Capitule
Info cueillette
- Récolter les capitules lorsqu’ils sont pleinement éclos, faire sécher sur des claies à l’ombre dans un local chaud et aéré, puis stocker dans un récipient hermétique à l’abri de la lumière et de l’humidité
Armoire Ă pharmacie
- Capitule séché
9 usages traditionnels
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Acné 1
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Adénopathie 1
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Bouffée de chaleur 1
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Bronchite 1
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Constipation 1
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Dermatose 1
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Eczéma 1
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Psoriasis 1
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Trouble de la ménopause 1
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Dosages
Infusion en externe
Infuser approx. 4 g de fleurs séchées dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, filtrer et utiliser tiède en compresses 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "use 1 or 2 heaped tespoons of dried […] clover flowers per cup or mug of boiling water and allow to infuse for ten minutes"]. Merlin Unwin Books.
Infusion en interne
Infuser approx. 4 g de fleurs séchées dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes hors du feu, filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "use 1 or 2 heaped tespoons of dried […] clover flowers per cup or mug of boiling water and allow to infuse for ten minutes […] 3 or 4 cups a day"]. Merlin Unwin Books.
9 propriétés thérapeutiques
Anti-inflammatoire 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "anti-inflammatory"]. Merlin Unwin Books.
Cholérétique 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 156, "increase the flow of bile"]. Merlin Unwin Books.
DĂ©purative 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 155, "blood cleanser"]. Merlin Unwin Books.
DĂ©toxifiante 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 156, "helping the body tid itself of toxins"]. Merlin Unwin Books.
Diurétique 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 156, "help increase the flow of urine"]. Merlin Unwin Books.
Expectorante 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "expectorant"]. Merlin Unwin Books.
Laxative 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 156, "gentle laxative"]. Merlin Unwin Books.
Œstrogène-like 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "oestrogen-like"]. Merlin Unwin Books.
RĂ©gulatrice hormonale 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 155, "balance hormone levels"]. Merlin Unwin Books.
4 compositions biochimiques
Coumarine 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "coumarin"]. Merlin Unwin Books.
FlavonoĂŻde 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "flavonoid"]. Merlin Unwin Books.
Minéraux 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 156, "minerals"]. Merlin Unwin Books.
Phyto-œstrogène 2
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "phyto-oestrogens"]. Merlin Unwin Books.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 265, "phytoestrogènes"]. Tana.
2 noms communs
Trèfle blanc 2
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 632, "trèfle blanc"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 265, "trèfle blanc"]. Tana.
Trèfle rampant 2
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 632, "trèfle rampant"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 265, "trèfle rampant"]. Tana.
nom scientifique
Trifolium repens 3
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 155, "T. repens"]. Merlin Unwin Books.
- Docteures en pharmacie françaises contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 632, "Trifolium repens"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 265, "Trifolium repens"]. Tana.
Modalités d'utilisation
Contre-indications
Contre-indiquée en cas de traitement anticoagulant 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "not be used in quantity by anyone taking blood-thinning medication"]. Merlin Unwin Books.
Toxicité
Aucune toxicité aux doses recommandées 1
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2023). Le guide des plantes sauvages: 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes [p. 265, "non toxique"]. Tana.
Effets secondaires
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Interactions médicamenteuses
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Précautions d'emploi
Le trèfle blanc (Trifolium repens) s’emploie comme le trèfle rouge (Trifolium pratense) 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 155, "with medicinal uses similar to those of red clover"]. Merlin Unwin Books.
L’effet fluidifiant sanguin n’apparaît qu’en cas de fermentation lors du séchage (conversion de la coumarine en dicoumarol), un séchage rapide évite ce phénomène 1
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 157, "blood-thinning effect […] if the plants ferment on drying [coumarin convert to dicoumarol]; if dried quickly, this will not occur"]. Merlin Unwin Books.
Enfants
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Femmes enceintes ou allaitantes
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Énergétiques
Goûts
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info
Énergies élémentaires
Les documents examinés n’ont mentionné aucune donnée à ce sujet 1
- Note de Phyto-info