Grande ortie

Introduction

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• Médecin·s 6
• Pharmacien·ne·s 6
• Herbaliste·s 16
• Autre 3

Phyto-info ne porte, cela dit, pas la responsabilité de ce que ces sources nous indiquent. Nous ne faisons que les rapporter sous une autre mise en forme.

Modalités d'utilisation

Contre-indications

• Contre-indiquée en cas de cancer de la prostate 1

  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "en l’absence assurée de cancer de la prostate"]. Vidal.

• Contre-indiquée en cas de cancer hormonodépendant 1

  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "cancer hormonodépendant {racine}"]. Dunod.

• Contre-indiquée en cas de troubles cardiaques 3

  • Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles cardiaques"]. Editions Contre-dires.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "personnes qui souffrent de troubles du coeur"]. Vidal.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "maladie cardiaque sévère {feuille}"]. Dunod.

• Contre-indiquée en cas de troubles rénaux 5

  • Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "en cas d’insuffisance rénale"]. Artémis éditions.
  • Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles rénaux"]. Editions Contre-dires.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "personnes qui souffrent de troubles des reins"]. Vidal.
  • Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "évitez en cas d’oedèmes consécutifs à une activité rénale limitée"]. Marabout.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "maladie rénale sévère {feuille}"]. Dunod.

• Contre-indiquée en cas d’asthme 1

  • Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux personnes souffrant d’asthme"]. Editions Contre-dires.

• Contre-indiquée en cas d’excès de fer 1

  • Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "en cas d’excès de fer"]. Artémis éditions.

• Contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux substances actives 1

  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "hypersensibilité aux substances actives {feuille_racine}"]. Dunod.

• Contre-indiquée en cas d’oedèmes 2

  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "contre-indiquée en cas d’oedèmes"]. Editions Lucien Souny.
  • Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "évitez en cas d’oedèmes consécutifs à une activité cardiaque limitée"]. Marabout.

Toxicité

• Dangerosité possible des semences au-dessus d’une quinzaine de grammes par jour 1

  • Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 709, "les semences […] sont dites dangereuses au-dessus d’une quinzaine de grammes par jour"]. Omnibus.

Effets secondaires

• Risque de baisse de tension 1

  • Herbaliste français contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels [p. 73, "buvez un litre d’infusion d’ortie pendant 10 jours […peut vous faire] resentir que vous avez une tension particulièrement basse"]. Jouvence Editions.

• Risque de ballonnements 2

  • Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "ballonnements"]. Artémis éditions.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "ballonnements"]. Vidal.

• Risque de diarrhées 1

  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "diarrhées"]. Vidal.

• Risque de nausées 1

  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "nausées"]. Vidal.

• Risque de réactions allergiques 7

  • Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "réactions allergiques possibles"]. Lavoisier.
  • Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "réactions allergiques"]. Artémis éditions.
  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "rares cas d’allergies"]. Editions Lucien Souny.
  • Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 195, "drinking too much nettle tea can also cause urticaria"]. Penguin.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "allergie de la peau"]. Vidal.
  • Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "éruptions cutanées d’origine allergique"]. Marabout.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "rares réactions cutanées {feuille}"]. Dunod.

• Risque de suppression des urines 3

  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "en très très grande quantité : interruption de la miction"]. Editions Lucien Souny.
  • Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 711, "à haute dose […] suppression des urines"]. Omnibus.
  • Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 476, "une grande consommation peut supprimer les urines"]. Terre Vivante.

• Risque de troubles de la libido 1

  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "troubles de la libido {racine}"]. Dunod.

• Risque de troubles de l’érection 2

  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "troubles de l’érection {racine}"]. Vidal.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "rarement, troubles de l’érection {racine}"]. Dunod.

• Risque de troubles gastro-intestinaux 7

  • Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1106, "effet indésirable […] mineur : troubles gastro-intestinaux"]. Lavoisier.
  • Herbaliste anglaise contemporaine Cole, B. (2022). The garden apothecary: transform flowers, weeds and plants into healing remedies [p. 163, "older summer nettles can be irritating to our systems"]. Hardie Grant Books.
  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "en très très grande quantité : irritation gastrique, peau brûlante et interruption de la miction"]. Editions Lucien Souny.
  • Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 198, "irritant to the kidneys and digestive system"]. Penguin.
  • Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "douleurs digestives"]. Marabout.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "rares troubles digestifs {feuille_racine}"]. Dunod.
  • Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 476, "quelques légers troubles gastro-intestinaux"]. Terre Vivante.

Interactions médicamenteuses

• Ne pas utiliser avec des fluidifiants sanguins 2

  • Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "en cas de prise de médicaments chimiques fluidifiants sanguins"]. Artémis éditions.
  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "peut interférer la prise de fluidifiants sanguins"]. Editions Lucien Souny.

• Ne pas utiliser avec des suppléments en fer 2

  • Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "ne l’associez pas avec des compléments en fer"]. Editions Contre-dires.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "les personnes qui prennent des suppléments de fer devraient les prendre à distance de l’ortie"]. Vidal.

• Ne pas utiliser avec du lithium 1

  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "pourrait diminuer la lithémie auprès des personnes prenant du lithium"]. Editions Lucien Souny.

• Utiliser avec précaution en complément d’un traitement médical 1

  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "en complément d’un traitement médical"]. Vidal.

Précautions d'emploi

• Aucune précaution aux doses recommandées 4

  • Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 102, "aucune aux doses […] indiquées"]. Editions Gisserot.
  • Docteurs en pharmacie français et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 309, "pas de contre-indication aux doses recommandées"]. Editions Ouest-France.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "aucune {feuille}"]. Dunod.
  • Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 325, "aucune aux doses recommandées"]. Editions Amyris.

• Brûlures occasionnées par les poils urticants de l’ortie 1

  • Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 408, "brûlures occasionnées par ses poils urticants"]. Larousse.

• Ne pas confondre avec Urtica urentissima, dont les effets brûlants durent près d’un an 1

  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "les effets brûlants de Urtica urentissima qui […] pousse à Java, durent près d’un an"]. Editions Lucien Souny.

• Peut être utilisée sur une longue durée 1

  • Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "doit être utilisée au long cours"]. Editions Contre-dires.

Enfants

• Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans 5

  • Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "l’usage de feuilles n’est ni recommandé avant l’âge de 12 ans"]. Lavoisier.
  • Docteurs en pharmacie français et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 309, "déconseillé aux enfants de moins de 12 ans"]. Editions Ouest-France.
  • Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux enfants"]. Editions Contre-dires.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 337, "déconseillé chez les enfants de moins de douze ans"]. Vidal.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "pas recommandée chez les sujets de mojns de 12 ans"]. Dunod.

• Ne pas utiliser la racine chez l’enfant de moins de 18 ans 1

  • Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 476, "la racine […] est strictement réservée à l’homme adulte"]. Terre Vivante.

Femmes enceintes ou allaitantes

• Ne pas utiliser en cas de grossesse et d’allaitement 8

  • Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "l’usage de feuilles n’est ni recommandé chez la femme enceinte ou allaitante"]. Lavoisier.
  • Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 135, "do not take nettle root during pregnancy"]. Merlin Unwin Books.
  • Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "femmes enceintes et allaitantes"]. Artémis éditions.
  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "contre-indiquée en cas de grossess"]. Editions Lucien Souny.
  • Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux femmes enceintes et allaitantes"]. Editions Contre-dires.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 337, "contre-indique son usage chez les femmes enceintes et celles qui allaitent"]. Vidal.
  • Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "évitez pendant la grossesse et l’allaitement"]. Marabout.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "pas recommandée chez la femme enceinte ou allaitante"]. Dunod.

Dosages

Cataplasme en externe

• Écraser quelques feuilles fraîches, sèches avec un peu d’eau ou cuites en bouillie et appliquer en cataplasme 2

  • Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 723, "fraîche ou sèche en cataplasme"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
  • Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 711, "feuilles pilées avec un peu de sel ou cuites et réduites en bouillie"]. Omnibus.

Prise en interne

• Cuire les feuilles fraîches rapidement avant de les consommer 1

  • Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 409, "les parties aériennes de l’ortie perdent leur caractère urticants après cuisson"]. Larousse.

Décoction en externe

• Mettre approx. 15 g de racines séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau froide, laisser bouillir 10 minutes, filtrer et utiliser chaud en gargarismes ou en compresses 1

  • Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 328, "100 g de racine d’ortie pour 1 litre d’eau"]. Edition du Club France Loisirs.

Décoction en interne

• Mettre approx. 2 g de racines séchées et broyées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau froide, porter à ébullition, laisser frémir 10 minutes, filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour entre les repas 13

  • Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "1,5 g de racine broyée en décoction 3-4 fois par jour"]. Lavoisier.
  • Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "30 à 50 g de racine pour un litre d’eau froide portée à ébullition, 2 à 4 fois par jour"]. Artémis éditions.
  • Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 150, "decoction of root […], drink 150 ml daily"]. Penguin Random House.
  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 240, "dosage moyen quotidien : 4 à 6 g de racine"]. Editions Lucien Souny.
  • Docteurs en pharmacie français et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 309, "racines en décoction : 4 à 6 g pour 1/4 de litre d’eau par jour"]. Editions Ouest-France.
  • Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 711, "30 à 40 g par litre d’eau; à boire en 2 jours entre les repas"]. Omnibus.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 335, "1 cuillerée à soupe de racine séchée dans un demi-litre d’eau bouillante, pris tout au long de la journée"]. Vidal.
  • Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "150 ml d’eau bouillante et 1 c. à café de racine hachée, 2 ou 3 tasses par jour"]. Marabout.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "décoction de racines, 50 g/L, 3 à 4 tasses par jour voire plus"]. Dunod.
  • Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 476, "1,5 g de racine, en cures d’au moins 20 jours"]. Terre Vivante.
  • Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 409, "1 cuillère à café de racines d’ortie, 1 à 3 fois par jour"]. Larousse.
  • Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 398, "racines : 50 g pour 1 litre d’eau, à prendre en 48 h entre les repas"]. Editions Vigot.
  • Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 325, "1 cuillère à café [de racine] par tasse, décoction 1 minute, infusion 10 minutes, 2 tasses par jour"]. Editions Amyris.

Infusion en externe

• Infuser approx. 3 g de feuilles séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau frémissante pendant 10 minutes, filtrer et utiliser tiède en compresses ou bains de bouche 1

  • Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 398, "une poignée de plante pour 1/2 litre d’eau, en gargarisme"]. Editions Vigot.

Infusion en interne

• Infuser approx. 4 g de fleurs séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes, filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour entre les repas 19

  • Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 309, "thrice daily […], 1 oz herb to 1 pint boiling water, infuse 15 minutes, 1 cup"]. Robinson.
  • Herbaliste français contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels [p. 83, "50 g par litre d’eau"]. Jouvence Editions.
  • Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "jusqu’à 12 g/j en infusion, à raison de 2 à 4 g par prise"]. Lavoisier.
  • Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 723, "feuilles : 30 à 60 gr. par kilogramme d’eau"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
  • Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "20 g de feuilles séchées pour 1,5 litre d’eau tout juste frémissante […], en boire pendant la journée en cure de dix jours; trente minutes avant les repas"]. Artémis éditions.
  • Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 150, "infusion of leaves […] drink 200 ml daily"]. Penguin Random House.
  • Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 102, "1 cuillère à soupe de feuilles séchées pour 1/4 de litre d’eau, 2 à 3 fois par jour en cure de 3 semaines"]. Editions Gisserot.
  • Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 240, "150 ml d’eau bouillante sur 3 à 4 c. à c. rases (environ 4 g) d’ortie feuille, 3 à 4 fois par jour"]. Editions Lucien Souny.
  • Docteurs en pharmacie français et contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 309, "feuilles en infusion : 6 à 12 g pour 1/4 de litre d’eau par jour"]. Editions Ouest-France.
  • Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 711, "30 à 60 g par litre d’eau; à boire entre les repas, 3 tasses par jour"]. Omnibus.
  • Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 199, "for tea use 1-2 teaspoons of dried nettle […] per cup of water (250 ml), steeped with a lid or in a teapot for 10 minutes […] 3 cups a day"]. Penguin.
  • Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 335, "3 cuillerés à soupe de feuilles séchées […] dans un demi-litre d’eau bouillante, pris tout au long de la journée"]. Vidal.
  • Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "versez 150 ml d’eau bouillante sur 4 c. à café de feuilles hachées menu, 2 à 3 tasses par jour"]. Marabout.
  • Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "infuser 1 c. à soupe de feuilles séchées dans 150 ml d’eau bouillante, 2 à 3 voire 4 tasses par jour"]. Dunod.
  • Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 409, "2 à 3 cuillères à café rases de feuilles d’orties séchées dans 15 cl d’eau frémissante, 3 à 4 fois par jour"]. Larousse.
  • Herbaliste américain contemporain Moore, M. (1995). Herbal materia medica [p. 37, "whole herb: cold or standard infusion as needed"]. Southwest school of botanical medicine.
  • Herboriste autrichienne du XXe siècle Treben, M. (2017). La santé à la pharmacie du Bon Dieu : conseils d'utilisation des plantes médicinales [p. 92, "ébouillanter une cuillère à café avec 1/4 de litre d’eau, laisser infuser peu de temps"]. Ennsthaler.
  • Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 397, "infusion de feuilles : 50 g pour 1 litre d’eau, boire à volonté"]. Editions Vigot.
  • Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 325, "1 cuillère à café [de feuille] par tasse, infusion 3 minutes, 3 à 4 tasses par jour"]. Editions Amyris.