Introduction
Cette page est le fruit de l'agrégation de contenus issus de 31 sources. Chez Phyto-info, nous avons indexé, assemblé et synthétisé toutes informations trouvées afin de les résumer, de les rendre lisibles et simples d'accès. Nous avons sélectionné avec soin nos sources parmis des personnes reconnues et fiables.
- Médecin·s 6
- Pharmacien·ne·s 6
- Herbaliste·s 16
- Autre 3
- Médecin Dr Éric Lorrain est médecin phytothérapeute à Grenoble. Il préside l'Institut européen des substances végétales et enseigne la phytothérapie dans le cadre de diplômes inter-universitaires et de formations pour les professionnels de la santé.
- Médecin Dr Jean Morel est médecin à Besançon depuis 1980. Élève du docteur Jean Valnet, il préside la Société Franc-comtoise de Phytothérapie et d'Aromathérapie créée en 1982. Il utilise les plantes depuis plus de trente ans et il est chargé de cours dans le cadre du diplôme universitaire de phytothérapie et d'aromathérapie de la faculté de Besançon.
- Médecin Dr Jean Valnet (1920-1995) était un médecin et chirurgien français, spécialiste de la médecine par les plantes dans les domaines de la phytothérapie et de l'aromathérapie.
- Médecin & Ethnobotaniste Dr Gérard Debuigne est un médecin français, spécialisé en phytothérapie et en nutrition. Son co-auteur, Dr François Couplan, est un ethnobotaniste et écrivain français, spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a étudiées sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Médecin Dr François-Joseph Cazin (1788-1864) était un médecin français. Auteur d'un imposant Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, il est considéré comme l’ancêtre de l’école française de phytothérapie.
- Médecin & Biologiste Dr Christof Jänicke (1953-2017), était médecin et travaillait comme chirurgien pédiatrique dans une clinique à Berlin. Son co-auteur, Dr Jörg Grünwald, a travaillé en Allemagne comme biologiste pour la recherche médicale, il est également spécialisé dans la phytothérapie.
- Pharmacien Dr Jean Bruneton, professeur honoraire des universités, a enseigné pendant 30 ans la pharmacognosie à la faculté de pharmacie d'Angers. Il est aussi spécialiste de phytochimie et a cosigné une centaine de publications scientifiques internationales.
- Pharmacien Dr Gilles Corjon est docteur en pharmacie. Co-gérant pendant plus de 25 ans d'une herboristerie traditionnelle, il est actuellement enseignant et responsable scientifique à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels.
- Pharmaciennes Dr Claudine Luu est docteure en pharmacie et en sciences naturelles, elle a fondé le laboratoire Phytofrance, ainsi que la plus ancienne école d'herboristerie de France, IMDERPLAM située dans l'hérault. Sa co-auteur, Dr Annie Fournier, est docteure en pharmacie, spécialisée en phytothérapie et en thérapies de relaxation.
- Pharmaciens Dr Jacques Fleurentin est docteur en pharmacie, il est maître de conférence, professeur associé à l'université de Metz et Président de la Société française d'ethnopharmacologie. Son co-auteur, Dr Jean-Claude Hayon, est pharmacien et professeur de botanique.
- Pharmacienne Dr Carole Minker, pharmacienne, a étudié les usages traditionnels des plantes médicinales par les peuples du monde entier.
- Docteure en taxonomie & Pharmacien Dr Sonny Larsson est un pharmacien suédois, titulaire d'un doctorat en pharmacognosie. Il a travaillé comme professeur à l'université d'Uppsala et à l'université technologique de Lulea, avant d'accepter un poste de phytochimiste. Sa co-autrice, Dr Elizabeth Dauncey, est diplômée de botanique, titulaire d'un doctorat en taxonomie des plantes. Elle a passé l'essentiel de sa carrière au centre antipoison des hôpitaux Guy's & St Thomas à Londres.
- Herbaliste Becky Cole, basée en Irlande du Nord, travaille comme paysagiste après avoir étudié à NCAD et TCD. Elle est aussi herboriste de formation ayant étudié auprès de mentors tels que Juliet Blankespoor, Marysia Miernowska et Jade Shutes entre autres.
- Herbaliste Andrew Chevallier est un herboriste médical expérimenté et auteur de livres sur la médecine botanique. Il est membre et ancien président de l'Institut national des herboristes médicaux et membre du Collège des praticiens de la phytothérapie. Il a également aidé à fonder le cours de phytothérapie à l'Université de Middlesex.
- Herbaliste Yves Vanopdenbosch est infirmier gradué hospitalier de formation en Belgique, il dirige l'École des Plantes où il dispense un enseignement en phytothérapie traditionnelle européenne.
- Herbaliste Paul-Victor Fournier (1877-1964) était un chanoine et un botaniste français. Son œuvre majeure, 'Les quatre flores de France', parue entre 1934 et 1940, reste un ouvrage de référence pour l'identification des plantes sur le terrain.
- Herbaliste Terry Breverton, auteur britannique contemporain et passionné du patrimoine gallois, a réécrit pour un public plus moderne le célèbre livre de Culpeper. Nicholas Culpeper (1616-1654) était un botaniste anglais connu comme le médecin du pauvre, rendant la phytothérapie accessible à tous. Son livre, communément nommé Culpeper’s Complete Herbal, a connu un énorme succès lors de sa première publication et a toujours été réimprimé depuis.
- Herbaliste Julie Bruton-Seal est une herboriste qualifiée, une praticienne crânio-sacrée, une iridologue et une guérisseuse naturelle. Elle est diplômée de la Selfheal School, sous la direction du Dr Jill Davies et Christopher Hobbs, en 2000, et est membre de l'Association of Master Herborists (AMH). Matthew Seal est diplômé en histoire à l'Université du Sussex et, depuis les années 1970, travaille comme éditeur et écrivain au Royaume-Uni et en Afrique du Sud.
- Herbaliste Née à Silchester, Hampshire, Alys Fowler a étudié à la Royal Horticultural Society, aux Royal Botanic Gardens de Londres, puis aux Jardins botaniques de New York, avant de retourner au Royaume-Uni pour terminer une maîtrise à l'UCL en 2002. Alys a passé quelques années à présenter la série Gardeners' World de la BBC et est depuis devenue une éminente journaliste horticole, écrivant une chronique hebdomadaire populaire dans le Guardian.
- Herbaliste Thomas Bartram est un herbaliste médical. Il a vécu et travaillé à Christchurch, Dorset en Angleterre. Membre de l'Institut national des herboristes médicaux, de la Royal Society of Health et du Health Food Institute, il était également le rédacteur en chef du journal 'Health for Herbs'.
- Herbaliste Jessica Houdret a une passion pour les herbes, elle les a cultivées à des fins commerciales et a animé des ateliers sur leurs nombreuses utilisations. Elle a siégé au conseil de la British Herb Trade Association pendant plusieurs années et en a été administratrice.
- Herbaliste Marie-Antoinette Mulot (1919-1999) etait une herboriste française de par sa formation d'herboriste à la faculté de pharmacie de Montpellier, elle fut la dernière diplômée en 1941.
- Herbaliste Dr François Couplan est un ethnobotaniste et écrivain français, spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages comestibles, qu'il a étudiées sur les cinq continents et dont il est pionnier en Europe.
- Herbaliste Maria Treben (1907-1991) était une herboriste et autrice autrichienne. Elle s'intéressait aux 'simples', les plantes ordinaires et communes qui soignent, et recueillait les recettes et les applications traditionnelles de ces plantes dans plusieurs livres dont le plus fameux 'Gesundheit aus der Apotheke Gottes' traduit en 24 langues.
- Herbaliste Matthew Wood est herbaliste depuis plus de 35 ans aux États-Unis. Il a obtenu un master en science dans le domaine des plantes médicinales à la Scottish School of Herbal Medicine, diplôme reconnu par l'Université du Pays de Galles en Écosse.
- Herbaliste Christophe Bernard est herbaliste. Il a étudié les plantes médicinales aux États-Unis durant 15 ans. De retour dans sa Provence natale, il se consacre à sa passion en tant que praticien de santé.
- Herbaliste Michel Dubray est herboriste, diplôme homologué de la communauté française en Belgique. Il est également nutrithérapeute diplomé de l'École de médecine naturelle et d'éthnomédecine de Paris.
- Herbaliste Yves Vanopdenbosch est infirmier gradué hospitalier de formation en Belgique, il dirige l'École des Plantes où il dispense un enseignement en phytothérapie traditionnelle européenne.
- Journaliste Philippe Chavanne est journaliste et écrivain français. Il écrit des ouvrages qui remettent la nature et ses bienfaits au centre de la vie quotidienne.
- Journaliste Solange Fleurus est journaliste santé indépendante depuis plus de quinze ans.
- Éditeur Dr Anne-Claire Gagnon et collègues ont rédigé ce livre édité par les Éditions Vidal, spécialiste de l'information sur la santé. Il apporte des informations scientifiquement validées sur les bienfaits des plantes médicinales.
Phyto-info ne porte, cela dit, pas la responsabilité de ce que ces sources nous indiquent. Nous ne faisons que les rapporter sous une autre mise en forme.
Modalités d'utilisation
Contre-indications
Contre-indiquée en cas de cancer de la prostate 1
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "en l’absence assurée de cancer de la prostate"]. Vidal.
Contre-indiquée en cas de cancer hormonodépendant 1
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "cancer hormonodépendant {racine}"]. Dunod.
Contre-indiquée en cas de troubles cardiaques 3
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles cardiaques"]. Editions Contre-dires.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "personnes qui souffrent de troubles du coeur"]. Vidal.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "maladie cardiaque sévère {feuille}"]. Dunod.
Contre-indiquée en cas de troubles rénaux 5
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "en cas d’insuffisance rénale"]. Artémis éditions.
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles rénaux"]. Editions Contre-dires.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "personnes qui souffrent de troubles des reins"]. Vidal.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "évitez en cas d’oedèmes consécutifs à une activité rénale limitée"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "maladie rénale sévère {feuille}"]. Dunod.
Contre-indiquée en cas d’asthme 1
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux personnes souffrant d’asthme"]. Editions Contre-dires.
Contre-indiquée en cas d’excès de fer 1
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "en cas d’excès de fer"]. Artémis éditions.
Contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux substances actives 1
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "hypersensibilité aux substances actives {feuille_racine}"]. Dunod.
Contre-indiquée en cas d’oedèmes 2
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "contre-indiquée en cas d’oedèmes"]. Editions Lucien Souny.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "évitez en cas d’oedèmes consécutifs à une activité cardiaque limitée"]. Marabout.
Toxicité
Dangerosité possible des semences au-dessus d’une quinzaine de grammes par jour 1
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 709, "les semences […] sont dites dangereuses au-dessus d’une quinzaine de grammes par jour"]. Omnibus.
Effets secondaires
Risque de baisse de tension 1
- Herbaliste français contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels [p. 73, "buvez un litre d’infusion d’ortie pendant 10 jours […peut vous faire] resentir que vous avez une tension particulièrement basse"]. Jouvence Editions.
Risque de ballonnements 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "ballonnements"]. Artémis éditions.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "ballonnements"]. Vidal.
Risque de diarrhées 1
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "diarrhées"]. Vidal.
Risque de nausées 1
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "nausées"]. Vidal.
Risque de réactions allergiques 7
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "réactions allergiques possibles"]. Lavoisier.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "réactions allergiques"]. Artémis éditions.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "rares cas d’allergies"]. Editions Lucien Souny.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 195, "drinking too much nettle tea can also cause urticaria"]. Penguin.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "allergie de la peau"]. Vidal.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "éruptions cutanées d’origine allergique"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "rares réactions cutanées {feuille}"]. Dunod.
Risque de suppression des urines 3
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "en très très grande quantité : interruption de la miction"]. Editions Lucien Souny.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 711, "à haute dose […] suppression des urines"]. Omnibus.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 476, "une grande consommation peut supprimer les urines"]. Terre Vivante.
Risque de troubles de la libido 1
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "troubles de la libido {racine}"]. Dunod.
Risque de troubles de l’érection 2
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "troubles de l’érection {racine}"]. Vidal.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "rarement, troubles de l’érection {racine}"]. Dunod.
Risque de troubles gastro-intestinaux 7
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1106, "effet indésirable […] mineur : troubles gastro-intestinaux"]. Lavoisier.
- Herbaliste anglaise contemporaine Cole, B. (2022). The garden apothecary: transform flowers, weeds and plants into healing remedies [p. 163, "older summer nettles can be irritating to our systems"]. Hardie Grant Books.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "en très très grande quantité : irritation gastrique, peau brûlante et interruption de la miction"]. Editions Lucien Souny.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 198, "irritant to the kidneys and digestive system"]. Penguin.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "douleurs digestives"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "rares troubles digestifs {feuille_racine}"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 476, "quelques légers troubles gastro-intestinaux"]. Terre Vivante.
Interactions médicamenteuses
Ne pas utiliser avec des fluidifiants sanguins 2
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "en cas de prise de médicaments chimiques fluidifiants sanguins"]. Artémis éditions.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "peut interférer la prise de fluidifiants sanguins"]. Editions Lucien Souny.
Ne pas utiliser avec des suppléments en fer 2
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "ne l’associez pas avec des compléments en fer"]. Editions Contre-dires.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "les personnes qui prennent des suppléments de fer devraient les prendre à distance de l’ortie"]. Vidal.
Ne pas utiliser avec du lithium 1
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "pourrait diminuer la lithémie auprès des personnes prenant du lithium"]. Editions Lucien Souny.
Utiliser avec précaution en complément d’un traitement médical 1
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 336, "en complément d’un traitement médical"]. Vidal.
Précautions d'emploi
Aucune précaution aux doses recommandées 4
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 102, "aucune aux doses […] indiquées"]. Editions Gisserot.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 309, "pas de contre-indication aux doses recommandées"]. Editions Ouest-France.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "aucune {feuille}"]. Dunod.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 325, "aucune aux doses recommandées"]. Editions Amyris.
Brûlures occasionnées par les poils urticants de l’ortie 1
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 408, "brûlures occasionnées par ses poils urticants"]. Larousse.
Ne pas confondre avec Urtica urentissima, dont les effets brûlants durent près d’un an 1
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "les effets brûlants de Urtica urentissima qui […] pousse à Java, durent près d’un an"]. Editions Lucien Souny.
Peut être utilisée sur une longue durée 1
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "doit être utilisée au long cours"]. Editions Contre-dires.
Enfants
Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans 5
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "l’usage de feuilles n’est ni recommandé avant l’âge de 12 ans"]. Lavoisier.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 309, "déconseillé aux enfants de moins de 12 ans"]. Editions Ouest-France.
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux enfants"]. Editions Contre-dires.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 337, "déconseillé chez les enfants de moins de douze ans"]. Vidal.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "pas recommandée chez les sujets de mojns de 12 ans"]. Dunod.
Ne pas utiliser la racine chez l’enfant de moins de 18 ans 1
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 476, "la racine […] est strictement réservée à l’homme adulte"]. Terre Vivante.
Femmes enceintes ou allaitantes
Ne pas utiliser en cas de grossesse et d’allaitement 8
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "l’usage de feuilles n’est ni recommandé chez la femme enceinte ou allaitante"]. Lavoisier.
- Herbaliste anglaise & auteur anglais contemporains Bruton-Seal, J., & Seal, M. (2008). Hedgerow medicine: harvest and make your own herbal remedies [p. 135, "do not take nettle root during pregnancy"]. Merlin Unwin Books.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "femmes enceintes et allaitantes"]. Artémis éditions.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 241, "contre-indiquée en cas de grossess"]. Editions Lucien Souny.
- Journaliste française et contemporaine Fleurus, S. (2019). Phytothérapie minute : les 94 plantes incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien [p. 144, "contre-indiquée aux femmes enceintes et allaitantes"]. Editions Contre-dires.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 337, "contre-indique son usage chez les femmes enceintes et celles qui allaitent"]. Vidal.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "évitez pendant la grossesse et l’allaitement"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "pas recommandée chez la femme enceinte ou allaitante"]. Dunod.
Dosages
Cataplasme en externe
Écraser quelques feuilles fraîches, sèches avec un peu d’eau ou cuites en bouillie et appliquer en cataplasme 2
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 723, "fraîche ou sèche en cataplasme"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 711, "feuilles pilées avec un peu de sel ou cuites et réduites en bouillie"]. Omnibus.
Prise en interne
Cuire les feuilles fraîches rapidement avant de les consommer 1
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 409, "les parties aériennes de l’ortie perdent leur caractère urticants après cuisson"]. Larousse.
Décoction en externe
Mettre approx. 15 g de racines séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau froide, laisser bouillir 10 minutes, filtrer et utiliser chaud en gargarismes ou en compresses 1
- Herboriste française du XXe siècle Mulot, M.-A. (1987). Secrets d'une herboriste : 250 plantes médicinales [p. 328, "100 g de racine d’ortie pour 1 litre d’eau"]. Edition du Club France Loisirs.
Décoction en interne
Mettre approx. 2 g de racines séchées et broyées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau froide, porter à ébullition, laisser frémir 10 minutes, filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour entre les repas 13
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "1,5 g de racine broyée en décoction 3-4 fois par jour"]. Lavoisier.
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "30 à 50 g de racine pour un litre d’eau froide portée à ébullition, 2 à 4 fois par jour"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 150, "decoction of root […], drink 150 ml daily"]. Penguin Random House.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 240, "dosage moyen quotidien : 4 à 6 g de racine"]. Editions Lucien Souny.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 309, "racines en décoction : 4 à 6 g pour 1/4 de litre d’eau par jour"]. Editions Ouest-France.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 711, "30 à 40 g par litre d’eau; à boire en 2 jours entre les repas"]. Omnibus.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 335, "1 cuillerée à soupe de racine séchée dans un demi-litre d’eau bouillante, pris tout au long de la journée"]. Vidal.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "150 ml d’eau bouillante et 1 c. à café de racine hachée, 2 ou 3 tasses par jour"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 767, "décoction de racines, 50 g/L, 3 à 4 tasses par jour voire plus"]. Dunod.
- Docteures en pharmacie françaises et contemporaines Luu, C., & Fournier, A. (2020). 300 plantes médicinales de France et d'ailleurs : identification, principes actifs, modes d'utilisation [p. 476, "1,5 g de racine, en cures d’au moins 20 jours"]. Terre Vivante.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 409, "1 cuillère à café de racines d’ortie, 1 à 3 fois par jour"]. Larousse.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 398, "racines : 50 g pour 1 litre d’eau, à prendre en 48 h entre les repas"]. Editions Vigot.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 325, "1 cuillère à café [de racine] par tasse, décoction 1 minute, infusion 10 minutes, 2 tasses par jour"]. Editions Amyris.
Infusion en externe
Infuser approx. 3 g de feuilles séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau frémissante pendant 10 minutes, filtrer et utiliser tiède en compresses ou bains de bouche 1
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 398, "une poignée de plante pour 1/2 litre d’eau, en gargarisme"]. Editions Vigot.
Infusion en interne
Infuser approx. 4 g de fleurs séchées dans 150 ml (1 tasse à thé) d’eau bouillante pendant 10 minutes, filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour entre les repas 19
- Herbaliste anglais contemporain Bartram, T. (1998). Bartram's encyclopedia of herbal medicine: the definitive guide to the herbal treatment of diseases [p. 309, "thrice daily […], 1 oz herb to 1 pint boiling water, infuse 15 minutes, 1 cup"]. Robinson.
- Herbaliste français contemporain Bernard, C. (2018). Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels [p. 83, "50 g par litre d’eau"]. Jouvence Editions.
- Docteur en pharmacie français contemporain Bruneton, J. (2016). Pharmacognosie: phytochimie, plantes médicinales (5e éd.) [p. 1107, "jusqu’à 12 g/j en infusion, à raison de 2 à 4 g par prise"]. Lavoisier.
- Médecin français du XIXe siècle Cazin, F.-J. (1876). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes et acclimatées : avec un atlas de 200 plantes lithographiées (4e ed.) [p. 723, "feuilles : 30 à 60 gr. par kilogramme d’eau"]. P. Asselin, libraire de la faculté de medecine. https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k58310855/
- Journaliste français contemporain Chavanne, P. (2022). Guide encyclopédique de la phytothérapie: soigner toutes les pathologies du quotidien à l'aide de 100 plantes médicinales [p. 191, "20 g de feuilles séchées pour 1,5 litre d’eau tout juste frémissante […], en boire pendant la journée en cure de dix jours; trente minutes avant les repas"]. Artémis éditions.
- Herbaliste anglais contemporain Chevallier, A. (2013). Encyclopedia of herbal medicine [p. 150, "infusion of leaves […] drink 200 ml daily"]. Penguin Random House.
- Docteur en pharmacie français contemporain Corjon, G. (2018). Se soigner par les plantes [p. 102, "1 cuillère à soupe de feuilles séchées pour 1/4 de litre d’eau, 2 à 3 fois par jour en cure de 3 semaines"]. Editions Gisserot.
- Herboriste belge contemporain Dubray, M. (2018). Guide des contre-indications des principales plantes médicinales [p. 240, "150 ml d’eau bouillante sur 3 à 4 c. à c. rases (environ 4 g) d’ortie feuille, 3 à 4 fois par jour"]. Editions Lucien Souny.
- Docteurs en pharmacie français contemporains Fleurentin, J., & Hayon, J.-C. (2018). Du bon usage des plantes qui soignent [p. 309, "feuilles en infusion : 6 à 12 g pour 1/4 de litre d’eau par jour"]. Editions Ouest-France.
- Botaniste et chanoine français du XXe siècle Fournier, P.-V. (2010). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France [p. 711, "30 à 60 g par litre d’eau; à boire entre les repas, 3 tasses par jour"]. Omnibus.
- Herbaliste anglaise contemporaine Fowler, A. (2019). A modern herbal: plant-based medicine for a calmer, healthier life [p. 199, "for tea use 1-2 teaspoons of dried nettle […] per cup of water (250 ml), steeped with a lid or in a teapot for 10 minutes […] 3 cups a day"]. Penguin.
- Éditions Vidal françaises et contemporaines Gagnon, A.-C., Grole_idau, P., Korsia-Meffre, S., Richez, F., & Senart, S. (2010). Le guide des plantes qui soignent [p. 335, "3 cuillerés à soupe de feuilles séchées […] dans un demi-litre d’eau bouillante, pris tout au long de la journée"]. Vidal.
- Médecin allemand & Biologiste allemand contemporains Grünwald, J., & Jänicke, C. (2006). Guide de la phytothérapie [p. 371, "versez 150 ml d’eau bouillante sur 4 c. à café de feuilles hachées menu, 2 à 3 tasses par jour"]. Marabout.
- Médecin français contemporain Lorrain, E. (2019). Grand manuel de phytothérapie [p. 760, "infuser 1 c. à soupe de feuilles séchées dans 150 ml d’eau bouillante, 2 à 3 voire 4 tasses par jour"]. Dunod.
- Docteure en pharmacie française contemporaine Minker, C. (2015). 200 plantes qui guérissent [p. 409, "2 à 3 cuillères à café rases de feuilles d’orties séchées dans 15 cl d’eau frémissante, 3 à 4 fois par jour"]. Larousse.
- Herbaliste américain contemporain Moore, M. (1995). Herbal materia medica [p. 37, "whole herb: cold or standard infusion as needed"]. Southwest school of botanical medicine.
- Herboriste autrichienne du XXe siècle Treben, M. (2017). La santé à la pharmacie du Bon Dieu : conseils d'utilisation des plantes médicinales [p. 92, "ébouillanter une cuillère à café avec 1/4 de litre d’eau, laisser infuser peu de temps"]. Ennsthaler.
- Médecin français du XXe siècle Valnet, J. (2001). La phytothérapie : se soigner par les plantes [p. 397, "infusion de feuilles : 50 g pour 1 litre d’eau, boire à volonté"]. Editions Vigot.
- Herbaliste belge contemporain Vanopdenbosch, Y. (2022). Herba medicinalis: 210 monographies de plantes médicinales [p. 325, "1 cuillère à café [de feuille] par tasse, infusion 3 minutes, 3 à 4 tasses par jour"]. Editions Amyris.
Infos pratiques
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115 usages traditionnels
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62 propriétés thérapeutiques
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