Grande ortie (Urtica dioïca)
La grande ortie en cas de manque de fer
Une plante, un usage !
Grande ortie
Urtica dioïca
En cas de manque de fer
- 30 à 60 g de feuilles séchées par litre d’eau
- Laissez infuser 10 minutes
- Buvez 3 tasses par jour entre les repas
